Nutripost 11: La bilancia non vi serve se non sapete cosa succede nel vostro corpo!

images (26)PERDERE MASSA GRASSA SIGNIFICA PERDERE VOLUME, QUINDI PERDERE TAGLIE DEI PANTALONI, STRINGERE LA CINTA, STRINGERE I REGGISENI, SENTIRE LE CAMICIE PIU’ LARGHE.

LA MASSA MAGRA E’ PIU’ PESANTE DEL GRASSO, AUMENTARE MASSA MAGRA (a livello amatoriale) SIGNIFICA AUMENTARE SULLA BILANCIA MA NON AUMENTARE LA TAGLIA DEI VESTITI. IL BENEFICIO E’ TANGIBILE, CI SI SENTE IN FORMA, ENERGICI E VITALI.

L’AUMENTO DI MASSA MUSCOLARE E’ L’UNICO MODO PER ALZARE IL NOSTRO METABOLISMO E CI FARA’ INGRASSARE SEMPRE PIU’ DIFFICILMENTE.

LA COSA PEGGIORE CHE UN NUTRIZIONISTA O CHI PER LUI POSSA FARE PER VOI è FARVI PERDERE MASSA MUSCOLARE. Come? CON DIETE SBILANCIATE CHE VI FANNO SCENDERE TROPPO VELOCEMENTE SULLA BILANCIA E CHE NON VI FORNISCONO I GIUSTI NUTRIENTI

AFFIDATEVI A PROFESSIONISTI DELLA NUTRIZIONE CHE CON NON VALUTINO I VOSTRI RISULTATI SOLO CON UNA BILANCIA O CON STRUMENTI ORMAI OBSOLETI E NON AFFIDABILI O NON VALIDATI SCIENTIFICAMENTE. AFFIDATEVI INVECE A NUTRIZIONISTI CHE FACCIANO USO DI BIOIMPEDENZIOMETRI PROFESSIONALI AKERN, GLI UNICI VALIDATI DA LAVORI SCIENTIFICI

Maggio 12, 2016

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